8 Trucos para que tus relaciones sexuales duren más
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8 Trucos para que tus relaciones sexuales duren más

La duración de las relaciones sexuales es un tema que preocupa a hombres y mujeres por igual. La duración es para muchos el medidor de la calidad y de cuan placentero fue el encuentro sexual.

El promedio de duración del encuentro sexual se considera que está entre los 10 y los 15 minutos, esto hablando específicamente de la penetración sin incluir el juego previo.

8 Trucos para que tus relaciones sexuales duren más

Es importante tener en cuenta que la duración no necesariamente implica calidad y más allá del tiempo que se emplee se debe tener en cuenta qué tan satisfactorio ha sido el encuentro sexual para ambos miembros de la pareja. Sin embargo para quienes desean prolongar el tiempo de placer existen algunos trucos para que las relaciones sexuales duren más tiempo, algunos de ellos:

  • Dedicarle tiempo al encuentro, sin afanes, lo ideal es encontrar un ritmo que satisfaga a ambos miembros de la pareja.
  • Masturbarse antes del encuentro sexual es una buena opción para muchos hombres, que ven en esta alternativa la posibilidad de estar más relajados.
  • Procurar respirar y mantenerse relajado siempre ayuda debido a que la tensión generalmente acelera o evita que se alcance el orgasmo. En los hombres la técnica de pensar en otra cosa diferente al sexo para retardar la eyaculación es un método efectivo que le ayuda a muchos a tener control sobre esta.
  • Algunos juguetes sexuales también son muy útiles para que las relaciones sexuales duran más. Artículos como anillos, bandas entre otros artículos para pene son muy efectivos para controlar el alcance del orgasmo. Se puede obtener el mismo efecto apretando ligeramente el pene con la mano pero muchos hombres prefieren tener sus manos libres.
  • El emplear diferentes ritmos durante el encuentro sexual es otra práctica muy usada y efectiva. Esto es variar la velocidad de la penetración para retrasar el orgasmo.
  • El practicar diferentes posiciones sexuales durante el encuentro resulta no solo entretenido pero efectivo para prolongar el placer.
  • Los ejercicios Kegel son una excelente opción ara fortalecer las paredes musculares y por lo tanto tener más control sobre las eyaculaciones.

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