Trucos para alimentarse antes del sexo
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Trucos para alimentarse antes del sexo

La vida sexual como muchos otros aspectos de nuestra vida está determinada en gran parte por los alimentos que consumimos. Algunos alimentos pueden ayudar a mejorar la calidad de los encuentros sexuales debido a sus diferentes componentes.

Trucos para alimentarse antes del sexo

- Granola: La granola es un excelente alimento para mejorar la circulación de la sangre y por lo tanto mejorar la forma en la que fluye y se concentra de la sangre en zonas como el pene o el clítoris.

- Miel de abeja: Es uno de los más poderosos nutrientes que ofrece la naturaleza. La miel de abejas proporciona incremento del deseo sexual así como la intensidad de los orgasmos.

- Pescado: El pescado posee poderes afrodisíacos debido al Omega 3 que ayuda a incrementar las hormonas sexuales del cuerpo.

- Arándanos: Los arándanos son ideales para para evitar la eyaculación precoz y la impotencia sexual. Algunas de los componentes de los arándanos ayudan a relajar los vasos sanguíneos, mejorando así  la circulación en los genitales y el cuerpo en general.

- Apio: El apio posee propiedades para estimular la androstenona y el androstenol,  que son las feromonas encargadas de atraer sexualmente a otros.

- Nueces: Las nueces poseen de oligoelementos que incrementan la producción de hormonas sexuales.

- Avena: La avena incrementa los niveles de testosterona y por lo tanto ayuda a incrementar el deseo sexual.

- Aguacate: El aguacate es rico en vitaminas A y E, aceites naturales, proteínas, hidratos de carbono y minerales que ayudan a la producción de hormonas sexuales.

- Complejos B: Las vitaminas que componen el complejo B ayudan a mantener equilibrar los niveles de hormonas sexuales. El complejo B se encuentra en alimentos como la harina de trigo, el melocotón, el maíz, el pimiento rojo, las verduras de hoja verde, el melón, el mango, la leche, el queso y el huevo entre otros.

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